Rosyjska gimnastyczka opowiedziała o sobie na aparat i powiedziała, że chce pokazać, jak ona zajmuje się w sali i ile ma sił wychodzi na to, aby zrobić swoje ciało idealne. dziewczyna podeszła do balustrady i rozpocząć zajęcia u nich z prostych ćwiczeń. robiłam skłony, machanie nogami i umiejętnie podgrzewa swoje mięśnie, stopniowo zwiększając do nich obciążenie. odbyła się w centrum sali i usiadła na metr mat, wygięte do przodu, przytuliła swój tułów do nóg, i zrobiła kilka pochylić do przodu. usiadła na sznurek i zaczęła hodować swoje nogi w różne strony. postawiła jedną nogę na kolano, a drugą położyłam na krześle, zaczęła wyginać się do niej i zrobić głębokie skłony do tyłu.
Więcej filmów